Fit und gesund ins Alter mit GALILEO-VIBRATIONSTRAINING / Kostenloses Probetraining und Trainingszeiten mit "Galileo - Fitness" nur nach vorheriger Terminvereinbarung / 29. Februar 12 um 19 Uhr: Informationsabend - Gesunde Ernährung und Gewichtsreduzierung / Präventionskurse: Stressabbau, muskuläre Beschwerden / Blockaden und Entspannung. Immer Mittwochs 19 Uhr und Donnerstags 19.30 Uhr Gesetzl. Krankenkassen bezuschussen mit bis zu 80% der Teilnahmegebühren

Krankenkassenkurse / Gesundheitskurse

(Förderung nach § 20 Abs,1 SGB V. - Gesetzl. Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kursgebühren.)

                    Sonderpreis git nur für neue Kunden

I. "For me do" - Stressabbau und Lösen von Verspannungen und Blockaden  ("Ein gesunder Rücken")

Mittwochs: 19.00 bis 20.30 Uhr

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Teilnehmerbeitrag: 150 € (10 x 1,5 Std.) - Der Einstieg ist jederzeit möglich.      

Es sind noch Plätze frei !!!

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Bitte vorher anmelden!

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Da das Training mit spezifischen Übungen der Funktionsgymnastik auf der Matte und der Vibrationsplattform „Galileo-Fitness“ beste Erfolge gerade für Senioren verspricht, trainieren viele Kunden aus der 50 plus - Generation mit dem „Galileo-Fitness. Dieses Training eignet sich für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus. Besonders geeignet für ältere Menschen, die präventive Gesundheitsvorsorge betreiben möchten, muskuläre Blockaden / Verspannungen abbauen und neue Wege suchen und finden wollen.    

Vorteile des Galileo Vibrationstrainings:

Vermindert Schmerzen im Rücken

Verbessert Belastungs - Inkontinenz, da durch Galileo die Beckenbodenmuskeln trainiert werden.

Regt den Lymphfluss an  

Verbessert Balance und Koordination, ideal für ältere Menschen und vieles mehr,........     

Dieses Kursangebot führt in kurzer Zeit zum Erfolg!                                                                                                                                                                                            

II. Stressabbau und Lösen von Verspannungen durch gesundheitsfördernde Körperarbeit(Bioenergetik)Donnerstags: 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr

Teilnehmerbeitrag: 150 € (10 x 2 Std.)

Die meisten von uns stehen im Alltag durch die immer höheren Anforderungen unter einem anhaltenden und immerwährenden Stress und ständiger Belastung und Überbelastung.

Der Körper wehrt sich und die Folgen werden irgendwann sowohl psychisch als auch physisch ersichtlich und zeigen sich in Form von „ausgebrannt“ sein, niedrigen Belastungsgrenzen, ständiger Nervosität, Kopfschmerzen, Rückenproblemen, Dysbalancen in der Muskulatur, Schlafstörungen, Haltungsfehler“, etc..

Einmal Schnuppern ist jederzeit möglich >> dann entscheiden und mitmachen, d.h. sich verbindlich anmelden für mindestens 10 Kurstreffen (150 €). 

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Bitte melden Sie sich hier unter Angabe des Kurses, Ihres Namens, Telefonnummer und Adresse an.